近所のお餅つきでお餅を１５個食べてしまいました。
１回につき３個までオッケーで、５回もらいに行っちゃった。
さすがにヤバイ。
今までは授乳してるからなんとかなるって思ってたんだけど、回数も減ったしそろそろ卒乳もしないとな。
なのにお餅１５個はヤバイ。
みんなに驚かれたけど、正直まだ食べられたのよね…。
後で考えたら確かにヤバイ。
ダイエットとは無縁の４年間
上の子を妊娠→出産→授乳→卒乳→下の子を妊娠→出産→授乳
と立て続けに過ごしてきたので、この４年間はダイエットをしていませんでした。
首のしわ予防が小顔体操になっていて、ほっそりしたことはありましたが。
ビリーさんには以前少しだけ入隊しました。
カーヴィーダンスも一時期やっていました。
くわばたさんのコアリズムもやりました。
ショップジャパン
「結果にコミット」する自信もありません。
なんだかんだ色々流行り物は試してみてるんだなｗ
どれもこれも一時期すごく流行ってたから懐かしい！
結局は・・・
１月のはやり目と２月の風邪で高熱をだしたので、食欲が数日ありませんでした。
普段59キロ位あるのに、55キロ台になりました。
55キロ台なんて、もう10何年ぶりだったかなぁ。
結局のところ、食べないと痩せるんだね。
腹八分目で適度に運動をしてたら健康的に痩せるもん。
それができないからみんな困ってるんじゃんねｗ
食事に気を付けようかな。。。明日から。
久しぶりにコアリズムやってみようかな。
何処にしまってあるかなｗ
