私には娘が２人います。
１人目
２人目
外回転術とは
逆子になってやったこと
逆子体操をする
この格好、お腹が大きいと結構辛い。
途中で気持ち悪くなってやめたことが度々ありました。
２人目の時は上の子が背中に乗ってきたので全然出来ませんでしたｗ
アイスを食べるのを我慢した
アイスが大好きで毎日食べていました。
逆子と言われて食べるのを我慢したら次の健診ですぐ戻りましたｗ
戻って喜んでまた食べたら次の健診で見事にまた逆子にｗｗ
そこから２ヶ月我慢しましたｗ
体を冷やさないようにする
上のアイスもそうですが、妊婦に冷えは天敵です。
真夏でも私のお腹は冷たくて、助産師さんに注意されました。
上の子がお腹を触りながら寝るのが好きだったので、それを話したら
「それは触らせてあげてね」
って言われましたが。
- シャワーじゃなくてなるべくお湯につかる
- なるべく常温の飲み物かお湯を沸かして温かい物を飲む
これは気を付けていました。
妊娠中、産後もずっと飲んでいました。
味はほうじ茶みたいです。
ノンカフェインだし安心して飲めます。
妊婦のお友達へのお土産にも持って行ったりしています。
水出しして温めて飲んでました。
こんにゃくカイロ
こんにゃくカイロがいいとマタニティのクラスの先生に聞きました。
- 市販のこんにゃくを２０分茹でる。
- それをビニールに入れる。
- 更にタオルで巻く。
- お腹にあてたり腰の痛いところにあてる。
家で落ち着いた時間を過ごすときにやっていました。
温め用にすれば何度も使えます。
とっても気持ちよかったです。
ただやけどには気を付けてください。
お腹の赤ちゃんに語り掛ける
やらなかったけど助産師さんに勧められたこと
三陰交のツボを温める
足の小指の爪の外側に米粒を貼るといい
至陰は、足の小指のすぐ外側にあるツボで、逆子治療以外にも、難産や血行不良、頭痛の改善にも効果があるツボとされています。至陰を刺激することで副賢皮質ホルモンの分泌が促進され、子宮や胎児の動きが活発になるため、胎児がおなかの中で回転し、逆子が治るそうです。
また、血行が促進されることでママのお腹が暖まり、赤ちゃんが動きやすくなって、逆子が治るということも。血行が良くなると羊水が増加し、便秘の解消にもつながりますよ。
最後に・・・
私が出産した病院は逆子だと帝王切開になります。
帝王切開だって立派な出産です。
何より赤ちゃんが無事に出てきてくれることが１番です。
ただ私は出産するまで入院というものをしたことがありませんでした。
もちろん手術だってありません。
なのでお腹を切るっていうのが怖くて怖くて・・・。
帝王切開で出産したお友達が沢山いますが尊敬します。
うちの主人は予定がわかるので帝王切開の方が良かったみたいです。
私が実践して逆子が治った方法なので、必ず治る方法ではありません。
でも、もし逆子で悩んでいる方がいらっしゃったら参考にしてみてください。
マタニティアクアの先生に勧められた、妊娠中や産後の母乳にとてもいいハーブティーが揃っているお店です
を飲みました。
